私人健身教练常用图表

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BMI对应表

常见的运动热量消耗表

骨骼肌百分比对照表

健身小贴士

人体肌肉骨骼神经图

食物GI表

食物热量表

体脂率对应表

体质判断对照图

训练心率对照表

优质蛋白质食品清单

 

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