李青原 要如何养成健康的生活习惯

她是第一个留在美国的“海归派”。新中国恢复联合国席位后，第一批进入联合国的同声传译人员会说多种语言，精通声乐。曾任高盛(亚洲)北京代表处首席代表和高盛集团国际顾问。她是中国证券市场最早的推动者和设计师之一。中国证监会老板是中国资本市场的重要人物。她是国学大师南怀瑾亲自授权的女弟子，跟随南老静坐了16年。她是30年改革开放30年的候选人之一，她是李青原。让我们听听这个传奇的女人：如何养成健康的生活习惯。

睡个好觉有什么好处？

吃早餐有什么意义？

健康的饮水方式是什么？

合理饮食的具体含义是什么？

如何看待“生命在于运动”？

频繁的社交活动会带来什么危害？

如何看待心理健康对健康的影响？

吸烟和酗酒对人体有多大危害？

经常服用抗生素会产生什么后果？

吸烟有什么危害？

看似卫生的不卫生习惯是什么？

哪些习惯容易诱发职场疾病？