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颜婕瑜伽塑形 20天瘦出S型曲线(完结)
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颜婕瑜伽塑形 20天瘦出S型曲线(完结)

 颜婕瑜伽塑形 20天瘦S型曲线,分类,系统瘦身,针对手臂、腰腹、腿等。12节课包括45个专业瑜伽姿势,燃烧脂肪没有死角。调整和改善驼背、圆肩内扣、高低肩、长短腿、腿型不正等,提高体型,增强自信心。瑜伽治疗脊柱、肩膀、骨盆、膝盖,有效改善身体疼痛,尤其是上班族的福音!
【产后秘诀】孙俪娘娘完美健康塑形蜕变成辣妈秘诀
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【产后秘诀】孙俪娘娘完美健康塑形蜕变成辣妈秘诀

  【产后修复】完美健康塑形成辣妈的秘诀孙俪娘娘的产后修复秘诀:完美健康塑形,12节课变成辣妈课程简介:1 专业老师带你去玩产后普拉提,重塑背心线!(21分钟)2 产后修复第一步-腹直肌分离检测(17分钟)3 腹直肌修复(1)-毛巾可以解决!(15分钟)4 腹直肌修复(2)-解锁躺下,坐新姿势!(19分钟)5 产后夫妻和谐的秘诀-盆骨基底功能重建(23分钟)
【产后恢复】产后瘦身瑜伽
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【产后恢复】产后瘦身瑜伽

  [产后恢复]产后减肥瑜伽 10月份辛苦怀孕,宝宝的到来让妈妈感到幸福,同时也感受到了身材的变形。如何把握产后黄金时期的恢复...变美是我们女人一生的必修课。但是产后,我们似乎离美越来越远了。很多生完孩子的新妈妈脸色暗沉,皮肤松弛,还有“大蛋糕脸、麒麟臂、桶腰、游泳圈、大象腿”,甚至说看到镜子里的自己那么难看,那么难过,不敢想未来。
【美颜升罩杯】中医经络美体术,丰胸、减肥、瘦脸
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【美颜升罩杯】中医经络美体术,丰胸、减肥、瘦脸

  【美容升罩杯】中医经络美容手术,丰胸,减肥,瘦脸哪一部分男人最喜欢女人?调查结果显示,15%的男性选择大腿,10%选择背部。其中,35%选择面部,40%选择胸部。可见,面部和胸部是最直观、最快速、最能展现女性魅力的地方。但事实上,很多女孩和我的朋友倩倩一样,在最能展现女性魅力的地方都是暗淡的。她曾经和我讲过自己的故事。01曾经是一只没有自信的丑小鸭
(超模打造)轻松拥有性感马甲线s型曲线
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(超模打造)轻松拥有性感马甲线s型曲线

 足不出户打造完美身材,让你在不知不觉中修炼完美身材的同时,肌肉疲劳、肩颈劳损也会得到很大的改善。你至少会收获四条曲线的变化告别肚子,轻松练习背心线:收紧上腹部,下腹部,让你呈现S线,然后练习你想要的背心线。拥有完美的胸型,塑造迷人的背影:修饰身体各个部位的线条,让你看起来比以前更漂亮。改善肩颈形态,快速打造天鹅颈:挽救上班族肩颈劳损,用简单的工具辅助,也可以拥有刘诗诗同样优雅的天鹅颈。
精准瘦身 在家无器械徒手燃脂跟练课程
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精准瘦身 在家无器械徒手燃脂跟练课程

精准瘦身 在家无器械徒手燃脂和实践课程每天15分钟轻松瘦10斤,徒手燃脂无机械练习!简单易用!没有大的基础空间,每天15分钟,效果好,宿舍也能练好身材!现在各种明星真人秀层出不穷,要么催婚秀恩爱,要么几个明星组团旅游...可偏偏有一档节目不按套路出牌,既不炒CP,也不秀颜值。而是看着明星花式被虐!事实上,这是一个倡导健康生活方式的综艺节目;;加油,身材好。
瑜伽瘦身 瑜伽减肥燃脂瘦身塑身健身操
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瑜伽瘦身 瑜伽减肥燃脂瘦身塑身健身操

瑜伽瘦身 瑜伽减肥、燃脂、瘦身、健身运动健身运动 内容简介:专业塑形舞蹈教师,如小S吴佩慈  重磅推荐蔡康永、牛尔、kevin  百人实证 永不失败的美形雕塑法!  明星专属,有趣性感的燃脂舞  它可以用来瘦,也可以用来show  40分钟超易学瘦美容课DVD  每天5分钟 身材和明星一样精致有型!  台湾版销量超过20万册!
散打视频教学全系列_散打训练格斗术
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散打视频教学全系列_散打训练格斗术

散打的基本技能是训练灵活性、爆发力和协调性。在练习开始时,不适合强度较大的练习。你可以先长跑来练习耐力,然后再练习拳击。做一些俯卧撑、蹲姿和跳绳对以后的散打学习很有帮助。长跑可以锻炼耐力,长跑后压腿,放松腿部肌肉,在散打学习中,速度也更重要,练习速度可以绑在沙子上。”
房地产企业转型背景下的减员增效三定法
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房地产企业转型背景下的减员增效三定法

在国家房地产宏观调控的背景下,越来越多的房地产企业开始轻资产转型,使企业经营多元化。那么,企业应该如何成功转型,在哪里转型呢?本课程分享了房地产企业转型的发展趋势,指出了互联网时代的组织结构变化、转型背景下的三种方法,从目标、人员和预算,让企业了解管理模式、组织结构、绩效管理和成本控制,实现企业的战略转型和创新发展。

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