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荣誉会员免费缓解焦虑:无限人生书单第一季课程健康 我们的焦虑很大程度上来自于现代生活带来的孤独和无助。通过阅读这些书,我们不仅可以了解自己,还可以感受到不同阶层、性别、文化、时间和空间的他人,与不同人的精神世界有更好的联系。这本身就是缓解焦虑的好方法。课程目录1. 在人人焦虑的时代,如何缓解焦虑?.mp3
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