自我提升

拉玛泽 专业孕妇运动减轻分娩疼痛-拉玛泽 内容简介：视频讲座 拉玛泽专业孕妇运动减轻分娩疼痛-名师讲座精品网 分娩给孕妇带来的疼痛往往是巨大的，疼痛会影响分娩过程，使孕妇非常紧张。在过去几十年的产妇护理过程中，我一直教孕妇学习呼吸以减轻分娩疼痛。后来，我学会了一种来自国外的呼吸方法，叫做拉玛泽呼吸方法。  拉玛泽呼吸法起源于1952年，由产科医生拉玛泽先生研究，后来传播到欧洲、南美、美国和亚洲国家。这是由巴甫洛夫的“条件反射”原则推断出来的一种分娩准备和训练方法。当产妇阵痛来临时，拉玛泽呼吸法让准妈妈专注于控制呼吸来转移疼痛；经过多次呼吸练习，将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”转化为“主动肌肉放松”，从而减轻疼痛。

张运华 终端联谊会专题 内容介绍：内容介绍： 讲师张运华简介   教育心理学专家 国际美容美发协会理事会理事 中国女性心理学院教授 中国美容教育专家委员会委员            张云华教授从事心理学的实践和研究已有十多年，并为大多数女性消费者群体举办了数百场女性心理知识讲座。它被美容界认可，并被尊为生活的导师。张教授全年接受全国数百次邀请，到处都掀起了一股热潮！

张晓梅 魅力女性10项修炼-张晓梅 内容简介：魅力女性10项修炼 名师讲座下载网主讲人：张晓梅   中国政协委员，全国工商联执委会委员   全国工商联美容化妆品行业商会常务副会长   中国香料精化妆品协会副会长   劳动和社会保障部美容专业委员会副主任   《中国美容时尚报》社长兼编辑   第一个在中国修炼魅力的人 美容女王  

《智慧女性六项修炼》内容介绍:李玲瑶博士简介 李玲瑶女士，华裔美国人，经济学博士（国际金融专业）。现任北京大学中国金融研究中心特别研究员，北京大学经济学院和清华大学继续教育学院特别教授，以及几家公司的董事长和董事。他的祖籍来自湖北红安。大学期间，他曾任台湾大学（台湾大学）学生会主席，毕业后在美国学习。

 你有没有在拖延中焦虑，在焦虑中拖延？√ 老板布置的任务总是拖到最后才开始√ 计划下班后锻炼和学习，但我不能开始√ 每天吵着要早睡，但是一刷手机就到了两三点。你认为工作难，没有时间，想要自由？然而，任务管理、时间管理和意志强化似乎是无用的

 为什么你有计划而不执行？ 因为你没有战胜 执行力不足的八个原因:恐惧、借口、拒绝、拖延、犹豫、逃避现实、三分钟热度。你为什么这么懒，这么拖延？ 因为你不知道如何懒惰，你可以创造勤奋，因为你没有掌握克服拖延症的11种方法。为什么公司组织了这么多的执行课程，团队执行还是那么差？ 

 你是否经常为这样的自己而苦恼？   年初定了梦想清单，年底发现完成度为零； 发誓要办健身卡，下班后只能躺葛优； 

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共有16集儿童注意力提高视频课程，主要是系统地教家长提高儿童学习注意力的正确训练方法，达到有效提高儿童学习注意力培养的目的。具体解释包括：什么是注意力；培养注意力的常见误解；发现儿童学习的优势和功能；注意力的五个维度&训练方案等...

 执行能力 提高组织执行力的策略那些能够保持长期繁荣的企业都具有出色的执行能力。企业的战略目标和实施效果总是很远吗？管理方法使用了很多，但总是流于形式。通过本课程，解决企业执行不力的关键问题，使执行文化成为企业发展的基因。 课程大纲：一、改进执行过程二、大扫除执行问题点三、实施问题诊断方法四、纠正执行问题的行动建立实施长效机制

 执行力 企业管理者如何发挥言教不如身教执行执行力是企业效率和效果的体现。企业管理者的执行力直接影响企业的发展。企业执行力不强，不能盲目向员工推卸责任。管理者应该评估“言教不如身教”的模范作用。如何发挥管理者执行力的第一作用？通过学习这门课程，我们可以成为一名敢于“向我开枪”的经理。榜样的力量渗透到企业的各个环节。 课程大纲：一、实施隐藏的关键问题二、如何评价执行状态？

余世维讲座 - 《余生维赢执行》第一版 共6集余世维 赢在执行 第1版 01 余世维 赢在执行 第1版 02 余世维 赢在执行 第1版 03 余世维 赢在执行 第1版 04 余世维 赢在执行 第1版 05