心理健康

 在工作场所，执行是一项必要的生存技能，可以在这个内卷时代更好地保护自己。许多人认为，强大的执行力就是做任何他们想做的事。相反，他们逐渐远离相反的路线。原因是他们对执行的理解存在偏差。在做事之前，首先要想清楚做事的背景是什么，目的是什么，现有的资源是什么，风险是什么。

 课程目录第 1 讲 ：防御机制的基本概念.mp3第 2 讲 .mp3第 3 讲 .mp3第 4 讲 ：潜伏期、青春期等各种防御机制(上).mp3第 5 讲 ：潜伏期、青春期等各种防御机制(下).mp3

 文件目录00.(彩蛋)“父母格局”课程片场花絮曝光.mp300.免费直播(福利预告)帮助你排除孩子学习路上的五个雷区.mp300.(加餐课-家长问答)代际养育会影响孩子吗？.jpg00.(加餐课-家长问答)代际养育会影响孩子吗？.mp3

学习收获01.掌握大脑快乐工程四步法02.快速转化负面体验，实现自愈03.冥想练习工具箱，可以改善你的个人状态 课程目录01.打破妄想:为什么在亲密关系中总是夸大对方的缺点？.mp3

教你学会自我理解、自我接受、自我关怀，跳出创伤-恐惧-羞耻-自卑-回避的恶性循环，将创伤转化为资源，重建生活自信，过自己的生活 课程目录答疑.docx第01讲：童年创伤造成的伤害和影响.MP3第02讲:童年虐待经历引起的羞耻感.MP3

 课程目录黄玉玲：缺少的育儿者和未见的孩子.mp3黄玉玲：缺少的育儿者和未见的孩子.pdf李孟超：如何治愈自己的“控制情结”？ 内部儿童对话法.mp3李孟超：如何治愈自己的“控制情结”？ 内部儿童对话法.pdf

 你将收获摆脱头脑控制，摆脱情绪惯性，清晰潜意识的创伤和恐惧，深度治愈自己；打破家庭的限制模式，恢复内在力量；清理潜意识的创伤和恐惧，深度治愈自己；重塑与父母和伴侣的关系（如果你没有伴侣，它将帮助你治愈阻碍你发展亲密关系的障碍）、与自己的关系，亲子关系；

 如何治愈内心的孩子？基于施琪嘉教授多年来对创伤心理学的研究经验，他为内心儿童的五种需求、五种情感和五种价值信念提供了系统的解决方案荣格说，内心的孩子是所有光上的光，是治愈的领导者。只有学会不断地看到它，治愈它，让内心的孩子和我们一起快乐健康地成长，我们的心才会真正成长，真正感到快乐。

 课程亮点学了很多道理，为什么这辈子还活不好？因为人不能按道理生活。人要么靠妄想生活，要么靠真理生活。那么你的选择是什么呢？看到真相真的没那么容易。这门课没有“你该怎么办”，也没有“你该怎么办会变得更好”，只是直接揭开幕布给你看，真相就在那里。

 邱丽娃的家庭治疗“超越出身家庭，活出新的自我”从出身家庭解除了课程目录00出版词:从出身家庭解绑，从现在开始改变.mp300出版词:从出身家庭解绑，从现在开始改变.PDF00推荐:林祺堂，台湾省心理学家 丽娃老师总是很温暖。善于照顾每个人。.mp3

 人格心理学家荣格将人格描述为一个广阔而神秘的系统，认为「人生最大的探索就是探索内心世界。这种探索是一种终身职业」。人格心理学不仅在心理学学科体系中起着重要的作用，而且在所有人类生命科学、社会科学和人文学科中也处于基本地位，可以使我们对人类社会的运作模式有更多的精神洞察力。北京师范大学心理学系教授、资深博士生导师徐燕 27 课堂上，用权威的理论和亲切的解释，让心理学爱好者轻松开始人格心理学。

这是一门人性课每一位老师都会以经典为纲说出你对人性的理解这是咨询课你会逐渐了解九种类型的人格防御机制、关系模式、自体以及相应的移情反移情和工作方式这是一门自观课