气质提升 提升精气神的气质调理迷罗导师

气质提高 提升精神气质调理小班网络资源介绍：

如何提高气质？

怎样才能有精神面貌？

闭路电视4中医特别报道中医瑜伽健康伙伴，80年代流行偶像老师迷罗，电视最受欢迎的健康节目邀请嘉宾，携手教你从易怒、痛苦、疲劳、社会焦虑迅速分离，如何始终有效提高知识气质，做知识魅力女性

气质调理课程大纲：

第一课:清爽呼吸+经络清洁呼吸，消除自私杂念

第二课:龟式呼吸+吐纳法，清理心烦

第三课:呼吸六字公式+数息法，加速体内循环系统

第四课:四种经典易用的弹法，深层次调节你全身的活力

第五课:穴位口决+长命穴，解救亚健康状态，赋活柔软

第六课:迷罗老师在法国教的禅坐静修课

第七课:禅茶盲目养生，让你的反应更加敏感。

第八课:如何判断你所在地区的气场？

第九课:净化和处理住宅“逆龄”的六种方法

第十课:把家具部分摆好，调整到全家人的好状态。

第11课:“四不”标准避免窝斗，培养健康美容