黄启团《人性说明书》解读行为背后心理真相

解读黄启团《人性说明书》背后的心理真相

资源简介：

001.1、理解人性：如何运用心理学

002.2、潜意识仓库:为什么婚姻总是不幸福？

003.3、内在如何影响外部收入和健康

004.4、不要做情感巨婴：事情压垮不了人，情绪会压垮人

005.5、读冰山；为什么你总是控制不住自己？

006.6、三种性格模式

007.7、沟通识人:高情商沟通从这三步开始

008.8、四种情绪模式：让你感到放松

009.9、情绪秘密：情绪稳定，不能忍受

010.10、ABC法则：打破认知壁垒，实现圈层跳跃

011.11、思想理解水平：改变你生活的逻辑金字塔

012.12、身份思维：高水平的父母会做一件事

013.13、案例演示：学会放手是你生活中的必修课

014.14、个案:如何用位置感知法缓和关系

015.15、思想健身室：智慧来源于多角度思考

016.16、从终点开始：不要把追求成功的梯子搭错墙

017.17、马斯洛需求水平:如何通往自我实现的道路

018.18、教育误区：除了爱，你还应该给孩子什么？

019.19、压舱石：孩子们经常说这两个字，你要小心

020.20、向上生长的精神食物:帮助你直接进入高维「慧命」

021.21、内在动力:孩子沉迷游戏怎么办？

022.22、幸福婚姻的秘诀：不要把需求误认为是爱

023.23、不配得感:缺爱的人如何自救？

024.24、冥想:改写人生剧本，从烂泥里开花

025.25、作业:解读内冰山，增加通心力

026.26、人生课题:如何让自己更幸福？

027.27、摆脱枷锁：世界上最大的监狱是认知

028.28、迭代认知：大脑是所有问题的根源

029.29、如何让你更有远见

030.30、压力反应：为什么你忍不住对孩子大喊大叫？

031.31、唤醒和解离:父母的行为会影响孩子的学习

032.32、情感障碍:幸福关系的杀手

033.33、过度敏感:如何摆脱玻璃心

034.34、故事:你会更容易被爱

035.35、迹象：心理创伤者的表现是什么？

036.36、警惕：这样做会剥夺孩子的自我

037.37、安全感:为什么你这么容易受伤？

038.38、心流:沉浸式做自己，不要东张西望。

039.39、治愈创伤的方法：重塑

040.40、个案启示:一直害怕结婚，怎么办？

041.41、实用方法：三步，治愈内心创伤

042.42、感知:如果出身家庭欠你，你应该自己找回来。

043.43、复原力:内心强大的秘密

044.44、练习：对一切都说是的，优雅地回应别人的攻击

045.45、区别:敏感是天赋，过度敏感是疾病

046.46、治愈创伤：训练方法

047.47、治愈创伤：修路法

048.48、新脑回路:孩子不爱学习怎么办？

049.49、自我关怀日记：越写越爱自己

050.50、问答：如何让丈夫主动做家务？

051.51、奖励系统:解锁执行力，喜欢当饭吃

052.52、觉醒:如何长期摆烂自救？

053.53、25号宇宙实验:为什么人们躺下

054.54、提示:打败习得性无助的两种方法

055.55、自我价值：培养强大气场的路径

056.56、开放思维：如何不花钱学习

057.57、双重约束:如何避免抚养孩子？

058.58、问答:控制不了情绪怎么办？

059.59、心理按摩:如何温柔对待自己？

060.60、分析:总觉得自己不够好，该怎么办？

061.61、根源：一个人是如何废除的？

062.62、冥想:如何设定新的人生目标？