麦子保养瑜伽 教你正确的运动姿势

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 小麦瑜伽:受伤还是健康? 麦子老师教你正确的运动姿势! 麦子是荷兰国际瑜伽普拉提理疗学院唯一授权的理疗导师。 瑜伽音乐节奏慢,瑜伽动作慢。 在缓慢的节奏中,让你屏住呼吸,欣赏身体的细微之处。

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