管理-游人客栈

介绍了亚健康与养生(名家论坛第42部)的内容: 郝万山，1944年出生。现任北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师、学校优秀讲师。中医经典作为全国示范教学讲师、《伤寒论精》讲座（VCD），被列为国家中医继续教育视听教材。 研究领域：多年从事中医教学、临床诊断、治疗和保健知识的科普工作。教学简单，与现实相结合；临床治疗呼吸系统、消化系统、心血管系统的难治病证，以及心理因素引起的奇怪病证。并为医疗保健知识的普及、宣传和教育做了大量的工作。

中医健康音乐－天韵五行乐 内容介绍 琴羽 筝商 箫角 笛徴宫 肝属木 在音为角 在志为怒 心属火 在音为徴 在志为喜 脾属土 在音为宫 在志为思 肺属金 在音为商 在志为忧 肾属水 在音为羽 在志为恐     音乐与人们的心理和生理密切相关。早在2000多年前，中国医学就在《黄帝内经》中记载：“肝属木，声为角，志为怒；心属火，声为音，志为喜；脾属土，声为宫，志为思；肺属金，声为商，志为忧；肾属水，声为羽，志为恐”。角、宫、商、羽被称为“天五行”。

在21世纪，注重生命、健康和养生的人们正在寻找药物和医疗器械以外的疾病预防和治疗方法。医学得出的结论是，15%的人的健康取决于遗传；25%取决于环境和医疗条件；60%取决于生活方式，所以生活方式决定人的健康。沈雁英教授提出了健康的生活方式，包括吃、睡、动、乐、防五个方面。《健康五字经》节目从生活中的点点滴滴开始，介绍健康养生的方法。

 课程目录【课程1】职业体能教师如何准确分析体成分？.mp4【课程2】职业体能教师如何准确分析体成分？.mp4【课程3】职业体能教师如何改善呼吸模式.mp4【课程4】职业体能教师如何打造完美核心.mp4

培训内容：1、流瑜伽的传承与发展；2、三、身体流动正位和解剖学原理；、八大流动练习原则；四、十种Vinyasa连接方式；5、十二种致敬序列；六、流动瑜伽5种编排方法；7、流动瑜伽密码和流动教学方法；8、流动阳性和阴性疗愈瑜伽；9、提高教师能量管理和教学哲学主题。

 “21天培养高效、易瘦的体质行动营” 通过调整体能训练和饮食计划，可以帮助你管理精力，在21天内培养瘦身体质，更好地管理精力，在减肥的同时保持充足的精力。 在21天内培养高效、易瘦的体质行动中，老师告诉你，体重管理不是少吃多运动，因为市场上有太多的减肥理论。也许在座的人或多或少都尝试过，市场上已经形成了所谓正确的减肥方法。各种健身教练和营养专家都会灌输给你，减肥就是减少热量缺口，也就是少吃多运动，减肥是一个数学公式： 有些人选择了所谓的低脂低碳食谱，如花椰菜鸡胸肉。 有些人选择举铁和有氧加拉伸。 有些人选择举铁和有氧加拉伸。 有些人甚至把减肥手段全部放在一起 

 “8天私教管理实战训练营”身体评价在私教销售中的应用；瑜伽老师私教销售技巧；

 讲师简介： 张展辉担任潘石屹、徐小平等企业家和明星的健康管理顾问。他帮助10多万人有效减肥，注重健康的全面管理，为无花、梁宁、何帆等系教师定制体育计划。 讲座亮点：

散打的基本技能是训练灵活性、爆发力和协调性。在练习开始时，不适合强度较大的练习。你可以先长跑来练习耐力，然后再练习拳击。做一些俯卧撑、蹲姿和跳绳对以后的散打学习很有帮助。长跑可以锻炼耐力，长跑后压腿，放松腿部肌肉，在散打学习中，速度也更重要，练习速度可以绑在沙子上。”

在国家房地产宏观调控的背景下，越来越多的房地产企业开始轻资产转型，使企业经营多元化。那么，企业应该如何成功转型，在哪里转型呢？本课程分享了房地产企业转型的发展趋势，指出了互联网时代的组织结构变化、转型背景下的三种方法，从目标、人员和预算，让企业了解管理模式、组织结构、绩效管理和成本控制，实现企业的战略转型和创新发展。

软件介绍免费PDF阅读器是您在手机上轻松阅读PDF文件和管理办公文件的理想选择。PDF Expert应用程序为您提供优秀的文件查看体验，并支持快速浏览各种大小的文件、文件、收据、照片、名片等。作为世界上最可靠的PDF查看器之一，它允许您在移动中轻松浏览文件。

 课程目录├──【技术】PMTC  |   ├──001.[1]PMTC基础1-手柄的握法.mp4  9.18M|   ├──002.[2]PMTC基础2-软毛刷说明.mp4  6.24M|   ├──003.[3]PMTC基础3-橡皮杯的操作方法.mp4  13.02M