自我提升

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 你知道吗？实际上 每张脸都有最好的角度和表情 无论高矮胖瘦，每个身材都能优雅得体 每一个声音，只要配合语气词，都能互相愉悦

 白富美的发展也需要经历这个过程。就像西方哲学的“模仿”一样：“史诗与悲剧、喜剧与酒神颂、双管萧乐与竖琴乐……所有的艺术实际上都是模仿的”。白富美训练培养计划 开设这个白富美训练营的目的是让普通女孩学习如何通过自己的努力成为新时代的“白富美”，从上流社会“白富美”的特权气质和成长经历中，拥有更广阔的视野和更精英的高层生活。

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  【极简体态修炼】体态魅力修炼课教你绽放独特的东方美 女人的气质都写在她的举止上女人的美丽，举止是第一位的。没有女人能年轻一辈子。当美丽的脸庞不再时，优雅的姿态和气质就成了自信的源泉。说到娱乐圈体态优雅、气质超群的女演员，倪妮和刘诗诗是必不可少的。微博之夜的一张照片凸显了他们“照片杀手”的杀伤力。照片中，杨幂含肩，杨颖驼背，娜扎脖子前倾，倪妮和刘诗诗挺拔优雅，让人无法移开视线。

 女人似乎总是对自己的身高/腿长不满意。总有用户在后台留言: @小啊仙女：“我腿短，很多好看的长裙和外套都不适合，穿得更短。” @橙色的小王子：“作为一个矮个子，我真的遭受了所有的损失。我被男朋友的父母抛弃了。即使在工作中，我也认为我小透明，因为我很矮，没有光环。”

 瘦，尤其是瘦脸，是每个女孩的终极梦想，锻炼和健身太累，吃药和注射，害怕不健康；怎么办？余恒老师亲自教日本美容艺术，让你轻松瘦自然明星小v脸，官方价格99元大部分人的「胖胖脸」，主要是面部水肿、淋巴堵塞，这些都可以通过按摩来解决，脸要小得多，但也能使皮肤紧致而不松弛；

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 林特特 如何做一个“八面玲珑”的女人？20岁的女人天真暴躁，30岁的女人满足豁达。俗话说“活久见”，活久了看到的东西多了。知道很多“大事”只是稀疏平常，没什么好担心的，更别说报复了。爱恨情愁是平常事。如果你再经历一次，你就会长大。过去和现在，不要抱怨或抱歉。如果现在有什么东西，让你感到痛苦，感觉良好，当痛苦慢慢消失时，你就会从青春的物理轨迹中滑出来。但不要害怕，下一步，你可以更优雅。就像书中的她和她一样，她成熟、坚定、乐观、开放。真正的力量不是你的生活中没有困难，而是每一个或大或小的困难。你认为它是一个小的个人测试，回答后，先进的——成为一个更闪亮的自己！

王子欣 如何佩戴珠宝 珠宝的佩戴是一门大学问题，穿得合适，如画龙点睛。那么如何充分发挥珠宝的内在魅力和功能呢？跟随子欣老师学习珠宝的佩戴美学！通过本课程，我们可以对如何佩戴珠宝有更深入的了解，并根据不同的身份、个性、体型、肤色、服装和季节选择和佩戴合适的珠宝。 课程大纲： 一、珠宝与人体协调美观 1、与脸型协调 2、与人体协调 二、珠宝与肤色协调美观 1、肤色的搭配