心理健康

 王宇赤 28天深度舞动训练营 舞动治疗蜕变营，为你而来视频+音频+文字稿

“我没学过心理学，要看什么书？学习哪些内容呢？”

 壹心理第三届中国心理学创新峰会现场视频，行业交流必用课程文件目录01.徐凯文：当代中国需要怎样的心理健康产品？.mp402.岳屾山：心理行业常见法律风险及注意事项.mp302.岳屾山：心理行业常见法律风险及注意事项.mp403.刘冠宇：最弱小的最强大——儿童心理学市场初探.mp404.赵然：制胜之道——EAP服务中的投资回报率.mp304.赵然：制胜之道——EAP服务中的投资回报率.mp4

这样的你值得拥有情绪解压能量包1、 常感到焦虑压力的人2、 容易负能量，被负面情绪影响的人3、 不懂得如何表达情绪和释放情绪的人4、 希望提升情绪掌控力，过更高效快乐人生的人5、所有对心理学感兴趣、想自我探索、洞察人性的心理学爱好者

 心理咨询技术与疗法入门课程精选各门派资深心理咨询师，他们不但有丰富的理论知识,更有长程的个案经验。每位老师在授课时，都非常注重在有限的时间内,将知识、理论与经验,以个案分析、实操解析与问答互动的方式,传授给各位学员。国际上，完整的心理咨询技术与疗法有六、七百种，而很多新的技术也正诞生中。

 课程大纲1.什么是正心领导力2.为什么要正心，赢者的诅咒？

 我国失眠症的发生率高达38.2%。一二线城市里有大量的人群是由于工作、学业压力大和婚姻恋爱问题的迷茫而长期陷入失眠状态，甚至引发抑郁症，“陪睡”是一个增量且刚需的大市场。杨晨《最美男声为你催眠》主抓的便是睡前场景的陪伴。在粉丝心目中，杨晨的声音勾魂又治愈，他的声音是一粒无副作用的安眠药，一场身心灵的按摩。

 没有办法控制情绪，痛恨自己暴躁的臭脾气？感觉压力如山、身心疲惫，想把所有的压力都甩掉？总是很容易跌落情绪低谷，感觉被全世界遗弃？总是容易对身边的人生气，生气完不知道如何是好？被坏情绪占据时，听不进任何人的劝说，容易做出冲动的事情？

 1. 系统的综合睡眠课程，带你从根源上认识睡眠，从而知道如何改善睡眠；2. 课程适用人群广，14-70岁都可以学；从心理、饮食、寝具等多维度改善你的睡眠。3.不吃药，不上医院。7天一个小周期，一个月为一个大周期，循序渐进调整你的睡眠生物钟。

 知己知彼的九型人格读心术课程简介：你真的了解自己吗？你知道自己属于九型人格中的哪个类型吗？本课程中原老师为你分享九型人格专题，帮助你分析自己的性格，认识自己，扬长避短，找到自己的人生方向，让性格为你的职场路保驾护航。九型人格也是HR进行人才招聘及甄选、创业者甄选创业团队成员的识人工具。

 本课程从职场、人际、情感、沟通等现实角度切入，帮助你去解决真实的生活和工作问题。没有深奥难懂的理论知识，更没有庞杂反复体系架构；只有最实用，最接地气的技巧分享，让每个普通人，都能轻松受益！12堂视频课，可永久学习：每堂课都是一个工具和方法，帮你做生活中的明眼人，更有效率的去努力，也会帮助你解决人生中的一些问题。

 脆弱敏感的女性，如何才能内心强大，柏燕谊老师带您从根源上探索如何成为一个内心强大的人适用人群1、不够自信，想要改变现状的人2、工作生活中遇到挫折不知如何从容应对的人3、想要内心真正成熟起来的人