心理健康

 李醒奕 睡出美到发光的自己 解决入睡困难 睡出好身材课程目录：催眠语音1：身心快速放松.mp3催眠语音2：深度睡眠呼吸法.mp3催眠语音3：祛黄美肤.mp3催眠语音4：好身材睡眠训练.mp3催眠语音5：人见人爱.mp3

  推荐理由： 人生的1/3时间都在睡觉，它的质量好坏，影响着我们剩余的2/3的人生。然而，现代人的睡眠问题却越来越多。熬夜、失眠、睡眠质量差等诸多问题困扰着我们。本书凝结斯坦福睡眠研究所研究成果，以及作者数十年的研究与经验，告诉我们如何远离睡眠问题，提升睡眠质量，为高品质的生活奠定好基础。 你将获得：

  【情感恋爱】魔卡恋爱脊椎框架推拉 这篇文章给兄弟们分享的是魔卡情感恋爱系列课程 恋爱脊椎，主要内容是框架推拉，教你做一个有态度有原则且会调动女生情绪的男人，让你变成一个有标准的魅力男人，这是在聊天约会中会用到的，所以这套恋爱课程值得兄弟们好好研究。内容简介人类是挺起胸膛，还是弯腰折眉就全看一条脊椎，有的人气宇轩昂抬头挺胸魅力无边。

  高考延期，我该怎么办？ 否认、愤怒、讨价还价、沮丧、接受，承受的压力巨大如何减压？你并不需要学会减压：压力就是学习的一部分你只需要学习在压力下仍然能运转良好就足够了当你努力面对和适应压力时，压力自然就减少了。接纳，才是改变的开始。 讲师简介：贾新超教育学博士

  课程介绍： 我们每个人都具有读心的能力，比如我们平常说到的「察言观色」。只是更多时候我们只是用主观去猜测，而没有从客观的视角去分析。一个人要想在社会上立足：不仅要提高说话、办事的技巧，更要学会调整自己的心理，同时善于读懂他人的心理，这样才能做到真正的受欢迎。学会微表情识别、冷读术、接触式阅读、潜意识沟通，便能“读”出他人内心所想。 讲师简介：卢文建

 【表情测人】微表情心理学研究 面对微表情的解读真的十分神奇、叹为观止。判断说谎,单从微表情还不足以。我们想想剧中测谎仪,除了微表情,还会采集其他各项生理指标。 01“昨天去哪里了？为什么不接电话？” “昨天不是说了跟老王喝酒嘛，喝大了，就在他们家睡着了” “你骗人！眼睛向左上方看是回想事情，向右上方看就是在思考。需要你回忆的事情你在思考说明你说谎！”

 【恋爱男女】恋爱心理学 主要揭秘了男女之间奇妙的关系以及复杂有趣的心理，教您科学谈恋爱。懂得心理学，强力提升恋爱运！ 懂得心理学，强力提升恋爱运！ 恋爱的多发时机和多发地、男性和女性在不经意间会喜欢上的异性类型、拉近彼此距离的约会技巧和约会秘笈、让恋爱升华的恋爱原理、保持夫妻和恋人关系稳定的心理学、出轨的心理原因以及戳穿谎言的方法……从恋的开始到结束

  【察言观色】3秒看穿人心的超级读心术10大读心识人术，4大场景识别法从微表情到肢体语言，从识破谎言到实际运用当你学完这套微表情读心术你也能拥有精准的读心技巧拥有一眼看透别人心思的能力时时掌握主动做人生赢家彩蛋课：微表情如何让我更自信、有气场？第00先导课 微表情探秘：两个步骤,让你透过一张脸看穿一个人

 讲师简介：龚丽琴 中国科学院神经生物学博士美国欧文·亚隆学院认证团体咨询师中美精神分析联盟（CAPA）会员国家二级心理咨询师 

  本套课程适合想要系统入门荣格心理分析，希望未来成为心理分析师。有过释梦、沙盘游戏等碎片化的学习经验，想要完善理论基础及实务操作的学习者。希望深入探索自己内心世界，获得更多自我成长的小伙伴。荣格心理分析入门（完结）视频讲座目录如下：1.分析心理学的基本原则与基础理论  

 1. 心理学简介 12. 心理学研究方法 23. 充满化学物质的大脑 34. 认识你的大脑 45. 感觉与知觉 56. 小矮人 67. 眼见为实，知觉为真 78. 意识 89. 睡眠，有时做做梦 910. 特殊的意识状态 1011. 如何训练大脑 1112. 击倒波波 12

 超级读心术，教你读心10术，让你秒懂人心、收获高情商，人际交往大受欢迎！做人人都爱的“万人迷”！ 电视剧里的“读心神探”，竟然真实存在很多人知道“读心术”都是因为《读心神探》这部TVB剧，里面的主角姚学琛擅长知晓人心，可以通过简单甚至细微的肢体动作，看穿对方的心事以及欲隐瞒的事实，因此屡破奇案。