庄慧秋：我手写我心丨自由书写与自我治疗20讲

庄慧秋：我手写我的心——自由书写和自我治疗20讲：

资源简介：

台湾省著名编剧、作家写作治疗导师庄慧秋教你系统地掌握自由写作的原则、本质和方法，学会通过写作管理情绪，治愈焦虑、易怒和不安，探索写作中的自我成长，过上幸福的生活。

课程目录

001.第一讲:写作如何自愈？.mp3

002.第二讲:自我图像.mp3

003.第三讲:活在当下，此时此刻.mp3

004.4:感官觉觉醒-我看到....mp3

005.第五讲:生命的动能-勇气....mp3

006.第六讲:我的秘密角落.mp3

007.第7讲：事物的感情-事物的故事.mp3

008.第8讲：记忆中的一首歌.mp3

009.第九讲:难忘的味道.mp3

010.第10讲:我的快乐时光.mp3

011.11:小时候....mp3

012.第12讲:小时候，一幅难忘的画....mp3

013.第13讲:给爸爸写信.mp3

014.第14讲:给妈妈写信.mp3

015.第15讲:写初恋.mp3

016.第16讲:写给我非常感谢的人.mp3

017.第17讲:写给一个我难忘的人.mp3

018.第18讲:写给我非常爱的人.mp3

019.第19讲:写给自己的情书.mp3

020.第20讲:快乐的小事.mp3