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荣誉会员免费小墨的精进读书会课程目标艺术坚持养成39节音频课程目录001.第一本书《调情艺术》第一天精读.mp3002.第一本书《调情艺术》第二天精读.mp3003.第一本书《调情艺术》第三天精读.mp3004.第一本书《调情艺术》精读第四天.mp3
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荣誉会员免费任鑫《福格行为模型》精读班课程养成 不依赖意志力,轻松养成好习惯!课程目录00发布词:掌握微习惯策略,每个人都可以改变.mp300发布词:掌握微习惯策略,每个人都可以改变.pdf第01讲 既想做,又有能力做,为什么事情还是做不到?.mp3
荣誉会员免费程如玉7天减肥餐计划:吃的对自然瘦课程健康饮食养成营养事实上,减肥并没有那么神秘,如果你的身材不够对称,那一定是瘦素分泌异常,导致能量物质消化不足,脂肪细胞合成过多。调整饮食,让身体回到正常的瘦素分泌水平,是减肥的根本途径。这里有三年的创造,三年的改进,不仅告诉你原则和技能,而且给你一个具体的食谱教学,跟随,简单易用。
荣誉会员免费高质量睡眠 给你一套睡得好的系统方法养成睡眠 高质量睡眠 给你一套睡得好的系统方法 1.增加动力:睡眠就像滑梯2.减少阻力:创造适当的心理环境3.降低阻力:创造合适的卧室环境4.消除干扰:酒、咖啡、安眠药和午睡5.养成习惯:改善微睡眠习惯: [NeadPay]
荣誉会员免费邵德春 酒店六常管理法管理专业教育养成酒店管理 邵德春 邵德春,著名酒店管理与服务培训专家,香港理工大学酒店与旅游管理硕士,酒店六常管理法创始人。现任中国酒店培训网首席培训师、杭州华智酒店管理公司总经理、浙江金悦餐饮集团、太阳城酒店、龙翔酒店、不夜城酒店、南北湖桃园别墅顾问、北京时代光华公司专业高级培训师。 服务过的客户有:最佳西方海洋酒店、圣达特速8酒店、浙江开元名都酒店、杭州五洲酒店、华中城餐饮集团、中国工商银行、娃哈哈集团公司、浙江大学管理学院高级管理培训中心等500多家酒店、酒店、企事业单位。
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荣誉会员免费李青原 要如何养成健康的生活习惯健康运动养成饮食心理健康她是第一个留在美国的“海归派”。新中国恢复联合国席位后,第一批进入联合国的同声传译人员会说多种语言,精通声乐。曾任高盛(亚洲)北京代表处首席代表和高盛集团国际顾问。她是中国证券市场最早的推动者和设计师之一。中国证监会老板是中国资本市场的重要人物。她是国学大师南怀瑾亲自授权的女弟子,跟随南老静坐了16年。她是30年改革开放30年的候选人之一,她是李青原。让我们听听这个传奇的女人:如何养成健康的生活习惯。睡个好觉有什么好处?
荣誉会员免费李青原 健康生活习惯的养成健康养成 前中国证监会研究中心主任、中国文化大师南怀瑾亲自授权的女弟子李清远。1994年,中国证券市场最早的推动者和设计师之一前往美国深造证券,后来担任中国事务顾问、香港证监会高盛集团国际顾问。他不仅是中国证券成立的老手,也是中国资本市场的重要人物。改革开放30年的30名候选人之一。健康的生活不仅仅是一句口头禅,而是从生活的细节开始。如何从“坐”和“呼吸”开始健康的生活?衣食住行中影响我们健康的小细节是什么?喧闹的世界
荣誉会员免费洪昭光 健康理念-草根健康学健康领导养成align="left">北京电视台《健康北京》专栏隆重推出。20养成好习惯,40指标正常,60前无病,80后无衰老,100岁轻松快乐一辈子。 洪昭光教授,现任中国老年保健协会心血管专家委员会主席、国家心血管疾病防治研究领导小组副组长、北京安贞医院研究员、教授、首都医科大学附属主任医师。被聘为中央文明办、卫生部组织的“健康社区旅游会议”首席健康专家。多年来,我们一直致力于普及公共科学和健康知识,并在全国演讲了数百场;创造了各种美丽、易于记忆、朗朗上口的健康格言,深受广大人民的喜爱。