课程-游人客栈

 医学常识、思维和选择课程目录01. 了解疾病：人有可能“无病而终”吗？.mp301. 了解疾病：人有可能“无病而终”吗？.pdf02. “地图炮”：疾病与环境有多大关系？.mp302. “地图炮”：疾病与环境有多大关系？.pdf

 课程目录(春篇01)改变你的黄脸.mp3(春季篇02)只有吃对黑木耳，才能去除体内斑块.mp3(春季篇03)有体质喝这种茶.mp3(春季篇04)这样搭配春韭-胜补品.mp3(春篇05)喝酸奶有配伍。.mp3

继《黄帝内经》和《伤寒杂病论》之后，曲黎敏带你开启了《灵枢经络》一章，按顺序详细讲解了经络循环、经络证据和内脏证据，将生命之气传递的无形网络串联起来，感受到身体能量的运行通道，理解、理解和理解中医的独特天人观。同时，结合《难经》、《奇经八脉考》、《华佗传》、《金匮要略》、《医法圆通》等100部经典作品，系统梳理各种疾病。感冒和心肺疾病都可以通过十二经络和奇经八脉来调节，恢复身体的自愈能力。

 不知不觉熬成大龄孕妈，如何应对身心压力？怀孕和分娩的谣言满天飞。最科学的是什么？排队2小时咨询5分钟，满腹疑惑何去何从。妊娠糖、贫血、早产、抑郁…怀孕真的那么可怕吗？马医生告诉你:不要把怀孕当生病！

 阿姨有这么多问题但是90%的女孩还是不这么认为！天生就是这样的体质，没有办法以后生完孩子月经问题就好了。每个女孩都会这样，忍耐就过去了...不要把阿姨的问题当回事。它不仅关系到你的健康，也关系到你的美丽！

 怀孕期间，每一位母亲都希望自己的宝宝安全度过十个月，最终健康地来到这个世界。同时，每一位准妈妈都会经历巨大的痛苦甚至威胁生命的分娩经历。无论是一个孩子还是两个孩子，怎样才能让宝宝更健康，妈妈生得更轻松，永远是大家共同追求的终极目标。如何让宝宝健康，让妈妈安全轻松地生产？丁香妈妈和省三甲医院妇产科 10 田太医有着多年的工作经验，精心准备了一套「顺产宝典」的课程。

 相信很多妈妈都听说过按摩宝宝有很多好处，比如促进宝宝的智力发育、生长发育、减轻疼痛、促进早产儿恢复、培养亲子关系等。然而，许多母亲并不清楚如何按摩婴儿。新手妈妈最常问的问题是： 「宝宝这么小，这么嫩，万一力度掌握不好，伤害到宝宝怎么办？」

 本课程共8节课，产后28天，共270道菜。我将从「坐月子」从饮食原则入手，再深入到「坐月子」最后，给出饮食方法「坐月子」通过学习，营养食谱可以收获以下三点:首先，只要花不到十分之一的钱，就可以享受顶级月子中心的月子餐。第二，在为宝宝提供优质母乳的同时，也可以通过均衡的饮食保持营养和身材。

 渴望抽烟的时候，原来这件事发生在身体里！当一个人渴望吸烟时，他为什么会坐立不安？身体发生了什么？吸烟使人身心伸展，因为尼古丁刺激大脑分泌快乐激素“多巴胺”，是“多巴胺”让人身心伸展，但尼古丁有一个特点，它会在人体内迅速代谢，吸烟尼古丁迅速代谢，尼古丁消失，尼古丁刺激快乐激素“多巴胺”消失，“多巴胺”迅速消失的结果是，身心伸展迅速变成身心易怒，越来越烦人的爪子挠心，迫使每个人再次吸烟，因此，当渴望吸烟时，身体迫切需要的不是烟，也不是尼古丁，而是快乐激素“多巴胺”。

 你可能从各种渠道了解到，营养分散的知识经常发生变化，有时甚至相互矛盾。这不是营养科学不可靠相反，你还没有系统地理解它这门课会给你一个全面的营养科学框架，现在需要4个小时才能解锁一门对生活健康有益的必修课。

 15节课解决辅食问题，4个方面发展进食能力，让宝宝越吃越聪明课程目录00目录.pdf00配套资源:营养配辅食谱.pdf01第一课 家长一定要注意添加辅食的误区。.mp301第一课 家长一定要注意添加辅食的误区。.pdf

 课程目录00 出版词:每一位家长都是孩子成长发育的专家.pdf00. 发刊词 每个父母都是孩子成长发育的专家.mp301 父母矮，孩子真的不能长高吗？.mp301 父母身材矮小，孩子真的不能长高吗？.pdf02 把握孩子成长的黄金时期，让孩子快速成长.mp302 把握孩子成长的黄金时期，让孩子快速成长.pdf03 了解这些促进生长的营养物质，摆脱补钙长高的误区.mp3