管理-游人客栈

 心理学专业知识真实案例分析有效的解决方案3大认知角度10+热点话题30个疗愈真相35+真实案例从认识自己开始，一起见证自己的转变。这套心理成长管理，让你找到本该更好的生活。

 课程目录Day1课程概念:第一次相遇  以及风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识.mp3Day1课程概念:第一次相遇  以及风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识.pdfDay1正念指导:放松训练  放松肌肉，感受身体的反应.mp3

 文件目录00.(彩蛋)“父母格局”课程片场花絮曝光.mp300.免费直播(福利预告)帮助你排除孩子学习路上的五个雷区.mp300.(加餐课-家长问答)代际养育会影响孩子吗？.jpg00.(加餐课-家长问答)代际养育会影响孩子吗？.mp3

 ▍课程收获● 有一套实用的分析工具，可以随时随地使用，克服各种关系问题● 对自己的特点和模式有更深入的了解和理解，从而扬长避短● 能灵活和谐地与其他不同模式的人相处，有针对性地看待招聘和拆迁▍适合谁听

 正念身心疗愈法，释放压力，管理情绪，提高幸福感15节修炼音频15个疗愈练习15首清心美诗老师简介清华大学、哥伦比亚大学双硕士学位伊莎兰学院是美国身心康复研究中心的讲师

 “自我重建：成为内部控制者”是一套关于自我成长和发展的理论和实践体系。本课程以认知行为疗法、正念疗法、积极心理学、目标管理和高效研究为理论基础，涵盖了成长的几个重要阶段：从认知重建和情绪调节，到高效习惯的形成，再到价值的输出和创造。每个阶段都有相应的培训目标。

 这个小组的名字叫“八仙”。在未来的一段时间里，李伦先生将与你分享这八个人是如何在一个小组中互动的，他们之间是如何发生物理反应叉的，如何相互引入药物，然后发生化学变化，进入一个空间，一方关系的矩阵，穿越自己的困境，照亮和改善听众自己的世界。八仙心理小说，你会听到

 从心理学的角度解释企业家的情绪问题，并解释如何克服这些障碍，轻松解决你的创业压力。课程目录01.成功的企业家是必要的 备心理品质.mp301.成功的企业家是必要的 备心理品质.png为什么企业家需要情绪资本？.mp3

 为什么你在争吵中完全失去理智？为什么你在热闹的场合经常感到孤独？为什么看似幸福的生活让你觉得空虚？众所周知，健康的身体需要精心呵护，但你有没有注意到心灵的需要？促进精神成长的有效方法是名家带你从经典中汲取营养。

 课程亮点：1.这门课程的目的是帮助你平衡和改善你的精神能量状态。2.本课程从焦虑、抑郁、抑郁等六种常见的情绪困难开始，选择山、湖、海、灯塔等不同的意图，逐渐引导你放松，稳定情绪，建立信心，点燃希望，获得勇气。3.随时随地打开音频，与钱伟老师一起练习，邀请自己与当下的力量联系起来，焕发生命的活力。

 《青少年赢得未来的情商课》适合6岁以上，教孩子懂得沟通表达，塑造孩子良好的性格。哈佛大学心理学教授情商之父：丹尼尔 · 戈尔曼提出管理情绪的能力是认知能力的两倍：在成功因素中，智商占主导地位 20%而情商占了 80%。

 与市场上大多数减肥课程不同，他们只谈论如何吃东西，如何移动，但经常被饥饿、情绪和意志力打败。心理减肥，从身心规律入手，结合营养学和运动学的专业知识，告别自虐减肥，让减肥像呼吸喝水一样自然，没有负担。课程目录00 发布词:你觉得减肥难吗？你需要符合人性的减肥技巧.doc