王媛精准代谢瘦身减脂术

要想成功减肥，真的要少吃多动吗？

不一定

吃得太少后果

刻意节食，减肥只是因为身体的水分减少，随便吃会反弹。而且新陈代谢变差，越减越容易发胖。

动得太猛后果

运动时用力过猛，体重减轻的同时肌肉也少了，所以臀部不翘，胸部不挺，还容易造成运动损伤

如果你

你想摆脱小肚子，大象腿，拜拜肉

想纠正胸驼背等不良姿势的你

你想拥有天鹅颈、马甲线和桃心臀

久坐不动，因压力肥胖的上班族

是产后身材走样，被丈夫抛弃的宝妈

没钱去健身房，想练好身材的学生党

所以这门课是为你量身定制的

决定你穿什么衣服的不是你的钱包，而是你的身材

刘涛、黄奕瘦身私教带你摆脱全身脂肪，准确雕刻身体部位，轻松练习前凸后翘S曲线