健康-游人客栈

余小于 如何释放职场压力，轻松快乐地工作？ 许多人在工作场所处于亚健康状态，这不仅影响个人情绪波动，而且影响工作效率。许多工作场所的人无法改善这个问题。我们怎样才能释放压力，轻松快乐地工作？本课程的剩余部分不到老师为您分享的九种减压方法，帮助您正确理解压力，让您从自己身上找到幸福的源泉。 课程大纲： 首先，找到压力的来源 1、九大压力之源 2、压力对人的危害 3、正确认识压力及其意义

 讲师介绍申晨 前新浪微博高级人力资源经理。他有近十年的人力资源管理经验，擅长为职场人的心理健康、职业生涯和职场困惑提供专业指导。他被亲切地称为“职场知己”。他是《职来职往》节目的嘉宾。他的评论总是一针见血，为年轻求职者打开了自己的职场大门。

 周泳杉老师简介： 阳明大学生化研究所毕业，曾任美国商业亚洲瓦里安科技公司营销经理。在马来西亚、台湾、大陆等地的演讲职业规划、传统文化与管理科学、新世纪健康饮食等相关课程。 [NeadPay]

吕植 年轻人应该更善于反思——吕植 内容简介:吕植，甘肃兰州人，1965年出生，1981年开始在北京大学生物学系学习；1985年考入北京大学生命科学院动物学专业，师从著名大熊猫研究专家潘文石教授攻读硕士、博士学位。1992年，美国国家健康中心(NH)博士后研究。1995年，他担任北京大学生命科学院环境生物与生态系副教授，美国史密森学会NOAHS中心兼职科学家，世界自然基金会(WWF)中国物种保护区负责人。获得国家科委、国家教委科技进步奖两次，被中国科协评为杰出青年科学家，荣获第九届全国十大杰出青年荣誉称号。

 内容简介《李中莹-个人能力提升》 自1999年设计推出NLP及格执行师文凭课程以来，在香港开设了三班、国内(广州)三班、北京、马来西亚三班。这门课已经确立了它的地位:不仅毕业生把它介绍给朋友「香港最好的NLP文凭课程」，NLP大学也获得了美国许多家具的领先地位，并接受了毕业生直接申请他们的高级文凭课程。这些大学包括：NLP University, NLP California, NLP Comprehensive, Anchor Point Institute等。许多毕业于其他文凭课程的学生报名参加我们的课程，然后告诉我们，他们在这里得到了清晰而深入的解释，并掌握了快速而有效的技能。我们的学生包括专业辅导员、心理学家、教育学院系主任、教授、专业培训师、销售领导和许多不同的官员。

  李胜杰 1.世界上唯一的中国人“吸引”授权导师。 2.NGH/AAH催眠协会顶级催眠师。 3.国际精神财富培训导师。 4.在中国讲师中被公认为第一个神奇的声音。 5.畅销书《吸引-神奇催眠吸引法则》作者。  李胜杰是世界上第一位将催眠与吸引力法则完美结合的导师。他创造的世界上唯一的“吸引力”课程是一种科学有效的训练方法，帮助人们深入、快速地实现人生梦想，这将大大提高你梦想的成功率和速度。 

 心理导师讲解了《不要让压力赶走快乐:职场压力与情绪管理》，让你轻松驰骋职场！“最后的禁忌不是性、酗酒或毒品，而是职业压力对员工的伤害。这是《财富》杂志向全世界提出的警告。在现代化进程越来越快的中国，职业压力正在取代疾病，成为危害人们身心健康的隐形杀手。作为职场中的人，你知道自己的压力吗？你知道压力来自哪里，会带来什么吗？你能管理好自己的压力和情绪吗？这部电影结合管理和心理学，对现代人的职业和生活状态进行了精辟的分析，帮助你有效地提高压力，缓解不良情绪。让你轻松工作，快乐生活！

 课程简介：如何写简历会帮助你脱颖而出？面试中未知的实用技能？如何快速进入职业状态？工作场所生存所必需的经验和技能？

 张晓梅 中国“美丽经济人” "2003、2004年中国十大经济女性年度人物”、 “联合国第四届妇女代表大会代表”、 联合国世界青年企业家杰出成就奖、 “20名成功女性促进中国经济发展”、 “全国十五大创业女杰”。现任《中国美容时尚日报》总裁兼总编辑、全国政协委员、全国工商联合会执行委员会、全国工商联合会美容化妆品商会副会长、中国香料精华化妆品工业协会美容委员会主任、广州暨南大学客座教授。

 工作场所和压力是一对双胞胎，但压力和烦恼、压力和疾病可能不会随之而来。关键是看你能否解决看不见的压力。心理问题似乎很容易理解，但一旦你打破窗纸，它就会立即消失。按钮教授会带领你梳理好自己的问题，让你找到解决问题的钥匙，照顾好自己的安全。 主讲人：钮文异 黄建始，中国医学科学院院长助理，中国协和医科大学校长助理，协和继续教育学院院长，流行病学专业教授和博士生导师。在美国和加拿大呆了17年。现任中国预防医学会健康风险评估与控制专业委员会副主席、中国医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会副主席、中国著名健康管理专家。

 《开启仁爱幸福之门》内容简介周泳杉老师简介： 　　 阳明大学生化研究所毕业，曾任美国商业亚洲瓦里安科技公司营销经理。在马来西亚、台湾、大陆等地的演讲职业规划、传统文化与管理科学、新世纪健康饮食等相关课程。  

 工作压力管理和心理健康 [NeadPay]