健康-游人客栈

>内容简介 这是一本在寻找疾病的根源和消除人类生理疾病和心理疾病方面取得重大革命性突破的健康书。这是作者经过多年的艰苦修复，最终理解了经络的真正意义。这本书 本书从定心、引导新鲜气血、活用人体经络等方面入手，教会人们用疾病修身养性，共同治疗身心，从而最大限度地激活生命的动力，达到远病近仙佛的新生活境界。 本书为您献上： 一、万病发生的原因，以及破除病根的万法归一之道。 2、引导新鲜气血的四大健康法宝：腹部引血法、冥想炼丹法丹 田导引，萝卜人参排浊。

专辑介绍： 睡 睡眠是每个人在生活中都必须满足的绝对需要，就像食物和水一样。科学证明，只要人们缺乏睡眠、失眠或睡眠质量低下，就会变得不安、情绪波动、记忆力 下降，判断能力下降，甚至出现一些错觉和幻觉，使日常生活和活动难以坚持。人的一生大约有三分之一的睡眠时间，所以睡眠对每个人来说都不是 生命的需要是可缺少的。 婴儿睡眠不足不仅会影响身体的生长，还会影响大脑的正常发育。成人睡眠不足不仅影响身体恢复，而且不利于心理健康。老年人睡眠不足可能会加速大脑衰老。

教材由312经络锻炼法创始人、中国科学院研究员、中国著名经络专家朱总祥教授讲授，编辑全套VCD 6碟 一套锻炼疗法，使中老年常见病患者恢复健康 求医不如求己 老人不受罪 儿女不受累 个人国家节省医疗费用 高血压、冠心病、糖尿病、失眠、骨关节病、癌症、肥胖、神经衰弱等许多中老年常见慢性病 前 列腺肥大，各种疼痛，支气管哮喘 、慢性支气管炎、支气管扩张、胃溃疡 、慢性胃炎便秘通过312 治疗经络锻炼法，在过去的18年里，数千万受益者遍布全国和东南亚。 患有多年常见病的中老年人：最需要的是一套健康的方法来摆脱疾病的折磨！

生命中最重要的是什么？是健康！因为健康是事业、爱情、幸福和实现人生价值的基本理论，没有健康就没有一切。但是你知道什么是健康的人吗？亚健康是什么？ 回事吗？为什么人会生病？特别是那些引起心身性疾病的原因？每个人都应该如何管理自己的健康？怎样才能防患于未然，把疾病消灭在萌芽状态？ 　　郝万山教授的《亚健康与养生》从健康在生活中的重要地位出发，再谈健康标准、亚健康的表现和危害、心理和情绪对健康的影响。并对原因进行了分析 心理疾病的病因，讲述了调节心理情绪的方法，介绍了促进自我调节功能的原则和要点。强调预防和保健对健康的重要性，提出“对自己的健康负责”和“健康” 掌握在自己手中”，“聪明的医生不在医院，而是你自己；灵丹妙药不在药房，在你体内”等基本观点。讲解简单，典型生动的案例，实用易学的方法 良师益友，全面管理身心健康，保护健康，预防疾病。 第一讲 健康与亚健康第二讲 心理健康和心理疾病 第三讲 心脏病也必须从心医第四开始 解放自调功能的方法 第五讲 鞭策自调功能的方法第六讲 日常生活调节法

北京体育大学第一代武术研究生张广德享有国家特殊津贴教授、中国武术百强、中国武术八段。现任北京体育大学指导健康中心名誉主任。 张教授以易学哲学、经络理论、阴阳五元素理论、气血理论为指导，创建了指导健康体系，1992年获得国家体育科技进步奖；现已进入北京体育大学本科和研究生课堂，成为北京体育大学的特色课程。1996年被国家确定为首批全民健身计划推广项目，已在全国各地、60多个国家和地区推广推广。

简介:  本讲座是赵霖主讲的新时代健康讲堂系列之一。讲座指出了中国人日常生活中许多错误的健康观念和行为。现代西医也用详细的数据指出 模型的各种主要缺点，同时为大家提供的解决方案，非常精致实用。绝对可以和北大教授的健康讲座不分上下。所以，隆重推荐给大家！我的表达能力有限，但我的表达能力有限 我敢说，如果你看了，一定会觉得很值得！请与亲朋好友分享你认为是真正的朋友！

教学:朱教授，312经络锻炼法创始人，中国最权威的经络专家。 适用于中老年人自我锻炼，适用于大众健身，百岁健身良方：防病治病，无病强身。 《312经络锻炼法》是朱总祥教授经过30年的努力，是中医经络理论与现代健康理念的完美结合。 312经络锻炼法是一种预防疾病、治疗疾病、强身健体的健身方法。目前，国内外数百万人正在使用这种保健方法进行自我锻炼。坚持使用这种健身方法，对高血压、糖尿病心脏病、关节炎、失眠等常见疾病和一些困难疾病有积极的预防和控制作用，可有效提高身体免疫力，摆脱亚健康状态。

内容简介： 正元养生疗法可以说是中医大观园里一朵绚丽奇葩。它所倡导的一招两式，一经推出，就在社会上引起了强烈的反响。无数追求健康的朋友，尤其是老朋友，纷纷追求健康 加入这支健康队伍。 教师简介： 剑、男、主任医师、教授、普通外科副主任、博士、博士导师、中国肿瘤科学网络推荐医生，1957年8月出生于吉林省长春，1982年毕业于白求恩医科大学 1987年，白求恩医科大学第一临床医院获得普外科硕士学位，1988年赴日本冈山大学学习，获得医学博士学位，1995年赴日本庆应大学 现任吉林大学第一医院普外科副主任、教授、硕士导师。

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养肺补气，强身健体，中国养生文化瑰宝，镜面演示，详细讲解指导。语　　言语：国粤双语 字　　幕：中文主治:感冒、慢性气管炎、肺气肿、肺心痛等呼吸道疾病。 疗效:通过动作调节呼吸，疏通经络，有效增加肺功能，对预防非典型肺炎也有一定作用。 讲解示范：李辉，世界武术锦标赛太极金牌得主，曾多次获得国际武术锦标赛荣誉，包括1993年世界武术锦标赛长拳和棍棒金牌、1999年世界武术锦标赛太极剑冠军、2001年东亚运动会太极拳冠军等。