健康-游人客栈

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张广德养生学堂《养生太极掌》1-3套
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张广德养生学堂《养生太极掌》1-3套

张广德,教授,1932年出生,来自河北省唐山市。曾任北京体育大学指导健康研究办公室主任,中国高等教育学会指导健康心理学委员会主席。现任北京体育大学指导健康研究协会常务委员会、副秘书长。1959年和1963年毕业于北京体育学院本科和研究生部。留校后,先从事武术教学,再担任指导健康教学和研究工作。 养生太极手掌包括强心益肺太极手掌、滋肾益脾太极手掌、舒肝益胆太极手掌等,是中国导引养生的重要组成部分,也是中国导引养生功的高层次内容之一。它以人体疾病的病因和病理为基础,以疏导相关经络、畅销相关气血、采摘日月精华为手段,以柔软、缓慢、连续行走、摆扣磨转、多端变化、协调自然为运动形式,以“天人合一”、“人社相关”、辩证立法和对证选势创造了“心身一致”的整体观。
《瑜伽天后LULU瘦身美学》视频
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从140斤的胖女孩到漂亮的瑜伽老师,LULU在上一本书《露露胖公主变身记》中没有讲完,也没有讲过更有效的方法,在这本书里教你一次!减肥的目的是雕刻S曲线,不减排骨妹,LULU老师愿与大家分享最健康有效的瘦身方法! 全面揭示 ·学会呼吸可以瘦—肋骨呼吸法 ·12周,针对三种顽固的大脸小脸美容瑜伽计划 ·6.减肥不减胸-美胸瑜伽 ·折断肉OUT-美臂速成班 ·如何拥有性感的美背? ·水桶阿姨怎么变蛇腰美女?
纯音乐-《Spa沏定神闲-茶道音乐》MP3格式2CD
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专辑介绍: 茶 道属东方文化,起源于中国。茶道是一种以茶为媒介的生活礼仪,也被认为是一种修身养性的方式。通过泡茶、赏茶、喝茶、增进友谊、美心修德、学习礼仪 法律是一种非常有益的和美仪式。喝茶有助于陶冶情操,消除杂念,这与倡导“宁静、宁静”的东方哲学思想非常一致,也符合佛教、道教、儒家的“内省修行”思想 想。茶道精神是茶文化的核心,是茶文化的灵魂。 音乐与医学的密切关系可以追溯到古代文化。音乐主要用于右脑半球的功能,可用于阻断左脑的活动或促进右脑的运作,使音乐治疗作为结构暗示,提供个体生理放松的听觉线索。
《28天瑜伽养生计划》视频教程
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《28天瑜伽养生计划》视频教程

著名医学专家郑重推荐,印度著名瑜伽大师指导推荐。让你健康生活28天的健康计划!初学者入门指南瑜伽老师的高级宝典起源于至高瑜伽殿堂。针对现代人的生理功能,量身定制了四个养生主题,排毒减压,强身心,祛病理疗。畅销瑜伽书第二季。 练瑜伽的人一定要看,爱瑜伽的人一定要看,想开始学瑜伽的人一定要看。“时尚瑜伽馆”系列中有瑜伽练习者想看的所有内容。 28天,用最自然的疗法驱除身体不适,愿与您一起享受健康,享受青春!享受快乐,
《型男自造10日塑形你最型男子普拉提》
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《型男自造10日塑形你最型男子普拉提》

十日快速训练,快速塑形,最时尚、最强效、最专业的男性健康运动。西方健身运动+东方能量瑜伽=完美时尚先生。男人长期以来一直痴迷于肌肉。普拉提斯是一种安静的健身方式,可以塑造肌肉强壮、线条丰富,远离亚健康状态和各种文明疾病,让身心完全放松。你会发现健康和健康可以如此简单。   [NeadPay]
尹文刚 压力管理
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尹文刚 压力管理

内容介绍: 只有轻装上阵,才能在商战前沿冲锋 只有健康的人才能有健康的组织和健康的职业办公综合症可能正在攻击你 专家在这里为您提供有力的武器来打败灰色和亚健康状态-压力管理,您将学会—— 如何审视人际意识 如何解决本我和超我之间的矛盾,如何运用超静思维和亚历山大减压 压力管理会让你找到新的自我!
声音训练 怎样让你的声音更有魅力
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声音训练 怎样让你的声音更有魅力

 如何让你的声音更有魅力?part1:课堂笔记:1. 好声音的标准:1)科学使用声音;2)标准吐字。当一个人的声音符合这两个标准时,可以定义为好声音。2. 声音训练的相对性和绝对性:通过声音训练,不可能完全达到另一个人的声音。然而,我们可以通过训练来追求良好声音的两个标准,以达到我们声音状态中最美丽的水平。3. 科学使用声音有什么好处?
吕嘉惠《亲职性教育生涯规划10讲,让你在孩子性发展的路上不缺席》
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吕嘉惠《亲职性教育生涯规划10讲,让你在孩子性发展的路上不缺席》

 性教育不仅是生理教育,也是爱情教育和全人教育。台湾省著名顾问吕嘉慧大陆首次系统课,以依附关系为主体,以能力建设取向为支撑,以系统合作为辅助的亲职性教育理念,通过儿童典型的问题性困惑,为儿童的性心理健康发展保驾护航。性教育是家长和老师最迫切需要的必修课。
读书 哈利波特
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读书 哈利波特

 读书 哈利波特这是一个发生在奇妙魔法世界的故事。一个叫哈利·波特的小男孩,年轻时牙牙学语,因为一个预言,父母被魔法世界黑暗势力的最高统治者伏地魔残忍杀害。但这种脆弱的小生命幸存了下来,黑暗势力暂时停止了扩张。他的余生注定是不平凡的。在接下来的十年里,哈利过着寄人篱下虐待的艰苦生活。直到有一天,他发现自己是魔术师的孩子,有机会在魔术学校学习。从此,他踏上了这段惊心动魄的魔幻之旅。当他健康快乐地成长时,他逐渐理解自己的使命,在朋友的帮助下进行各种神秘和未知的冒险,勇敢地与卷土重来的黑暗势力作斗争,最终捍卫魔法世界的和平与宁静。

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