健康-游人客栈

 你的免疫力很低，流感病毒很容易找到你吗？平时工作太忙，压力很大，身体总会出现各种问题吗？你没有时间照顾父母的身体吗？你认为给他们买一些保健品是孝顺的吗？更多的情况是缺乏父母的健康知识、朋友圈谣言信息的转发、保健品市场的好坏...

 女性的健康问题是内分泌问题痛经、月经不调妇科炎症反复发生。长斑长痘痘脸色差？适龄不孕也流产10名女性有6个内分泌问题只有滋养好内分泌，才能彻底改善女性的身体内分泌系统调节生理功能，是人体健康的真正调节器

 怎样吃才能让宝宝健康？怀孕期间不能吃什么食物？孕期如何预防糖尿病？如何合理搭配饮食，让宝宝有营养？怎样吃才能控制自己的体重，长胎不长肉？。。。怀孕期间营养状况不佳会增加胎儿生长受限、早产等不良妊娠结局的风险

 经过多年的人生起伏，我们不可避免地积累了一些有限的身心模式。这些模式在受伤初期的短时间内起到了自我保护的作用。然而，如果没有明天，让这些模式积累和成长，它们将形成神经肌肉的锁定（和堵塞的经络），阻碍生命之气的顺利流动，使我们的思想封闭和偏执，进而影响我们的身心健康。

 新冠肺炎疫情的爆发影响了无数人的心。随着疫情范围的扩大，过去父母教孩子注意保护的现象也发生了逆转。过去，中老年人告诉年轻人如何注意健康。现在是年轻人劝家长戴口罩勤洗手。而且这样的话题也多次在微博和短视频上热搜。对于健康，这个年轻人的意识真的不一样。从网络上流行的很多笑话，比如“做什么不行，怕死第一”，到“玩，闹，别拿生命开玩笑”，到“除了我自己，别想杀我”，再到“我自己的选择和被搞是两个概念”，在各种网络热搜话题下，大量的赞回复也展现了年轻人在如此快节奏的生活中健康养生观念的转变。

 有机食品是什么？1、有机食品是一种天然、营养丰富、优质的环保安全食品，又称生态食品。有机食品优于绿色食品、无污染食品和普通食品。2、近三年来，有机食品要求原料基地未使用农药、化肥、除草剂、植物生长调节素等违禁物质。3、未经基因工程技术改造，有机食品的种子或幼苗来自自然界。

 减肥已经成为一种时尚，越来越多的人担心自己的身材。在很多人眼里，胖瘦似乎只关系到美与否，但事实上，越来越多的人意识到胖瘦更关系到健康。目前，中国已跃升至世界上绝对肥胖人口最多的国家。虽然肥胖人口的比例不如美国等国家高，但近年来我国肥胖人口的快速增长已成为一个不可或缺的公共卫生问题。

我相信很多朋友或多或少都知道一些关于添加剂的信息，但你真的知道添加剂吗？添加剂真的没有伤害吗？还是我们需要完全避免它？所以，童童将系统地告诉你关于添加剂的事情~  [NeadPay]

 说到健康饮食，人们的第一反应不可避免地会想到沉闷的“这不能吃，那不能吃”，无聊，没有食欲。我们今天要说的是不同的。它不仅能让你吃得丰富，还能让你的餐桌充满吸引力和食欲，还能预防慢性病和心血管疾病，降低肿瘤风险。这是“彩虹饮食法”（Rainbow Diet）魔法！

 当慢性病爆发，医院门庭若市时，有机调理能使身体自愈吗？这听起来绝对是一个神话，但胡删老师的有机调理班让这样的神话变成了真实的存在！有机调理科学吗？什么是有机调理？有机调节是采用有机饮食疗法，改变生活方式和心理调节综合调节人体内部环境，在调节过程中，避免使用任何手段削弱人体自愈，相反，不断提高人体免疫力和自愈能力，使人体体质最终达到健康状态，从而实现身心康复。

 山谷原是一种秘密的道教健康，需要在专业教师的指导下，科学关闭后天能量摄入系统，打开人体先天潜在能量系统以适应身体变化，解毒、气、调节、平衡自身修复过程，同时调节身心，提高身体免疫力，达到健康、疾病预防的效果。说到辟谷，人们常常想到的是去远离世界的深山老林修炼，不与外界接触；然而，有这样一群人，他们在平时的工作和生活场景中，像往常一样工作、开会、学习、接待和宴会，同时也获得了辟谷的各种好处——这就是扶阳辟谷的独特之处！

 都说生食好，生食到底有什么好处？新鲜果蔬的含义：大量的抗氧化营养素－－这些抗氧化营养素有助于身体抵消自由基，减缓衰老；叶绿素－－造血功能；纤维－－排除身体拉垃圾；维生素－－人体必需微量元素；