荣誉会员免费董娟老师流瑜伽100小时教培—— 瑜伽老师从此起步课程管理发展运动瑜伽培训内容:1、流瑜伽的传承与发展;2、三、身体流动正位和解剖学原理;、八大流动练习原则;四、十种Vinyasa连接方式;5、十二种致敬序列;六、流动瑜伽5种编排方法;7、流动瑜伽密码和流动教学方法;8、流动阳性和阴性疗愈瑜伽;9、提高教师能量管理和教学哲学主题。
荣誉会员免费【长腿姑娘】翘臀秘籍——翘臀不粗腿课程专业放松营养 你将获得准确的臀部拒绝粗腿告别蹲这次我会真正纠正你的臀部和腿的力量学会定制针对不同臀型的精准分析,真正做到因人而异,因需而异全方位刺激臀部肌肉,学会吃饭,练习精准肌肉,打造漏斗身材腰臀比上臀轰炸强化拉长视觉腿长塑造后天惊人的比例
荣誉会员免费刘希芳 维密21天打卡马甲线 微课课程学习运动健身瑜伽 维密体雕塑课程是刘希芳先生经过多年的学习和积累,逐步形成的一套独立完整的课程体系。刘希芳说,它不同于瑜伽,不是普拉提,不是健身。它是一门根据维密定律学、维密运动学、身体比例人体学、身体肌肉原理和精确力量比例创造完美身体比例的课程。它更注重身体各线条比例的创造。她希望通过这样的课程,更多的朋友可以用科学的运动方式创造自己更好的生活,拥有完美的模特身材。