健身养生

王秋领衔打造《中药与美容》趣学国粹中医中药
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王秋领衔打造《中药与美容》趣学国粹中医中药

  《中医与美容》是一门实用时尚的中医课程,让学生了解中医美容的特点,了解常见损容性疾病的病因病理,熟悉常用美容中药的功效,提高学生了解常见损容性疾病的能力,掌握一些基本的预防知识。由江苏美容中医主治医师、中医药大学副教授王秋领导的《中医与美容》视频分为五个部分:中医与美容演讲、中医与痤疮、中医与美白雀斑、中医与减肥、中医与抗皮肤老化。
李明威腰痛运动康复训练营:教练与患者必学,自我康复精品课程
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李明威腰痛运动康复训练营:教练与患者必学,自我康复精品课程

 本课程方案不仅适用于康复老师、健身教练、瑜伽老师、按摩师、医生等,让您可以根据本方案直接设计方案,与会员一起康复,取得良好的效果,而且非常适合有腰痛问题的朋友,根据计划一步一步,自我康复!腰痛、腰椎间盘突出一步一步的锻炼计划,教你如何每天锻炼,不复杂,易于操作,可以坚持,效果好!
迷罗 从头到脚 助你成为中医瑜伽理疗高手 24节视频+课件
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迷罗 从头到脚 助你成为中医瑜伽理疗高手 24节视频+课件

 经常听到一些瑜伽老师会伤心地说 “如果我是一名医学生,那就好了。”这里的“医生”是关于西医的。他们之所以这么说,是因为西医门槛高,学科体系复杂,专业性强,逻辑性强。由于时间和难度,校外学习将变得困难和困难...事实上,瑜伽理疗除了西医运动解剖学的知识和原理外,还有一种简单的中医方法。中西医各有优势,是两个相互补充的医疗保健体系。说到医疗保健,预防中医的萌芽状态是必不可少的。其中,中医非药物治疗:批评、针灸、指导跷跷板、拔罐、刮刮、按摩、穴位等,每个人都可以学习一半,随时轻松处理常见的亚健康疾病,反复尝试。
舌尖3达人郑亚甄亲授中医汤疗养颜术,从内到外冻龄美容
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舌尖3达人郑亚甄亲授中医汤疗养颜术,从内到外冻龄美容

 南方湿热气候下,没有什么比汤疗更能由内而外滋养女性了。今天,雅珍将美容食谱整理成6门视频课程,陪伴大家抵御黄脸、粉刺、长斑的痛苦。通过内部营养色彩、营养美容和纤维塑形,女性可以从内到外恢复健康。内调外养,手把手教你做汤,每天10分钟,见证你喝出最美的自己!
12堂课养成易瘦体质,让你越吃越瘦,不节食、能吃饱、少运动轻松减肥
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12堂课养成易瘦体质,让你越吃越瘦,不节食、能吃饱、少运动轻松减肥

不需要节食挨饿没有强大的意志不需要坚持减肥的方法不节食,能吃饱,少运动成千上万的学生亲证  月瘦8斤健康轻松前新东方名师教授的瘦身方法鳕鱼老师花了三年时间,花了10年 多万,向最权威的减肥运动专家学习,整理出一套可能是 最轻松 最高效 最全面  减肥方法帮助3000多人成功月瘦8~100 斤。
李连杰:太极云手课
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李连杰:太极云手课

课程亮点这是第一个完整的太极在线视频学习系统李连杰与太极拳世界冠军团队合作,在国家武术学院和北京体育大学精心研发建设了5年取各门派精华,更标准,更容易学,更年轻的太极拳古代智慧结合现代化、系统化、标准化的教学方法和太极文化太极云手适合人群太极爱好者:爱太极爱好者,希望与大师交谈
《男子洗髓班》洗髓驻颜高级研习班
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《男子洗髓班》洗髓驻颜高级研习班

 洗髓功,曾经的帝王之术,汇聚了中国五千年养生文化的精髓。经过几千年的传承,它始终具有魅力。这一切都离不开它出色的养生强身功效,尤其是近几十年来在国内外 在精英的修炼实践中,许多神奇的功效得到了广泛的验证。 洗髓技术是一套完整的男性锻炼保健方法,具有促进精力充沛的技巧和技巧,吐呼吸、思想、气机引导、肌腱点、肌腱、肌腱、肌腱、坐气、悬挂法,实现“精炼气、精炼气、精神、精神虚拟”,达到“精致、足、繁荣”的身心健康状态。
京虎子告别健康隐患,给年轻人的健康管理课
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京虎子告别健康隐患,给年轻人的健康管理课

 如今,亚健康已成为专业人士的一大常见问题,如记忆力下降、睡眠不良、易疲劳、颈椎病等。许多人甚至同时有2~3种亚健康状态。 工作压力大,生活习惯不健康,缺乏科学的健康知识,喜欢拖延各种“小问题”,正在慢慢破坏我们的健康资本。这一次,最好向老师学习更重要和必要的健康知识,认真对待自己的身体,科学地管理自己的健康。

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