健身养生

 《心理健康与自我调节》内容简介今天，我想和大家谈谈心理健康和自我调节。我想知道你是否还记得三年前云南大学发生的“马加爵事件”？这一事件曾在全国引起轰动，引起了人们对心理健康的普遍关注。现在让我们简要回顾一下马加爵事件的整个过程。

她是第一个留在美国的“海归派”。新中国恢复联合国席位后，第一批进入联合国的同声传译人员会说多种语言，精通声乐。曾任高盛(亚洲)北京代表处首席代表和高盛集团国际顾问。她是中国证券市场最早的推动者和设计师之一。中国证监会老板是中国资本市场的重要人物。她是国学大师南怀瑾亲自授权的女弟子，跟随南老静坐了16年。她是30年改革开放30年的候选人之一，她是李青原。让我们听听这个传奇的女人：如何养成健康的生活习惯。睡个好觉有什么好处？

 《心理健康与生活质量简介》心理健康和生活质量 [NeadPay]

老子谈心理健康－姚淦铭 [NeadPay]

 课程目录001 健康观念1-1：中医的调和西医的治.mp3002 健康观念1-2：为什么疾病会反复？.mp3003 健康观念1-3：控制和恢复，你要哪一个？.mp3004 健康观念1-4：用因果理论解读你的身体.mp3005 健康观念1-5：高血压、高血糖、高血脂如何成为我们的时代病的？.mp3006 健康观念1-6：“早检查、早预防、早治疗”真的管用吗？.mp3

生命中最重要的是什么？是健康！因为健康是事业、爱情、幸福和实现人生价值的基本理论，没有健康就没有一切。但是你知道什么是健康的人吗？亚健康是什么？ 回事吗？为什么人会生病？特别是那些引起心身性疾病的原因？每个人都应该如何管理自己的健康？怎样才能防患于未然，把疾病消灭在萌芽状态？ 　　郝万山教授的《亚健康与养生》从健康在生活中的重要地位出发，再谈健康标准、亚健康的表现和危害、心理和情绪对健康的影响。并对原因进行了分析 心理疾病的病因，讲述了调节心理情绪的方法，介绍了促进自我调节功能的原则和要点。强调预防和保健对健康的重要性，提出“对自己的健康负责”和“健康” 掌握在自己手中”，“聪明的医生不在医院，而是你自己；灵丹妙药不在药房，在你体内”等基本观点。讲解简单，典型生动的案例，实用易学的方法 良师益友，全面管理身心健康，保护健康，预防疾病。 第一讲 健康与亚健康第二讲 心理健康和心理疾病 第三讲 心脏病也必须从心医第四开始 解放自调功能的方法 第五讲 鞭策自调功能的方法第六讲 日常生活调节法

资源简介： 资源大小：2.69 GB 课程目录001 健康观念1-1：中医的调和西医的治.mp3002 健康观念1-2：为什么疾病会反复？.mp3003 健康观念1-3：控制和恢复，你要哪一个？.mp3

网络资源介绍：课程内容来自 傅杰英的《中医健康》共有13集录音课程，致力于帮助您理解和应用中医健康的概念，以提高健康和生活质量。本课程将深入分析中医基层文化中的健康智慧，包括中医体质分类、调理方法、饮食健康、经络按摩等核心主题风格。

影视资源尺寸：1.95 GB 更新：2023-05-12【母亲必修课】20门儿童营养课:轻松培养健康聪明的儿童网络资源介绍:你将获得对营养学知识的把握简单易懂从药理学方面明确提出具体合理的饲养计划