健身养生

网络资源介绍：课程内容来自 傅杰英-中医体质养生全集(视频全13讲+PDF电子书)中医治疗的精髓是辨证论治，高度重视个体差异。精华中的精华是辨病、护理、养生。其实就是观察和掌握患者的体质，在此基础上分析疾病，制定论治，择人养生。

网络资源介绍：张晓天-充满魅力的中医体质揭秘短片3讲，网络资源大小：180 KB张晓天 充满魅力的中医体质揭秘本系列阐述了中医体质的魅力，中医是一种迷人的医学，体质不同，生理特征会有一些差异，体质一般是先天遗传和后天调理，中医会告诉你这些秘密，根据系列大学你可以更好地理解充满魅力的中医体质。

药膳养生(语音版·全11集)网络资源介绍：课程内容来自 药膳养生(语音版·全11集)药膳养生是通过服用特定的药材和食材，达到调理身体、预防传染病、改善健康生活目的的养生秘诀。在中医基础理论的帮助下，药膳养生将中医、药理、饮食疗法的内容融为一体，运用中草药各种食物的功效和作用，根据不同类型食材的准备，设计出具有保健作用的食材。

影视资源尺寸：1.86 GB 更新：2023-03-31迷罗 气质女性10次美肤修身瑜伽课程，改善女性内外难题网络资源介绍：美肤修身瑜伽课10次，改善女性内外难题

影视资源尺寸：1.64 GB 更新：2023-03-30迷罗 介绍了24节气养生与瑜伽健身相结合的养生网络资源：迷罗将中医、瑜伽健身和24个节气结合在一起，谈论健康保护。它结合了传统的经络保健方法、瑜伽健身改进小内部技能方法和创作者自己祖先的饮食治疗方法，对于每年24个节气，有针对性地明确提出三种不同的健康方法，饮食搭配，瑜伽健身，然后使用经络沟通交流内外，告诉你如何滋养健康的细节。

影视资源尺寸：2.07 GB 更新：2023-03-29气质提升 提升精神气质调理小班网络资源介绍：如何提升气质？怎样才能有精神面貌？

影视资源尺寸：5.05 GB 更新：2023-03-29中医瑜伽养生大伙儿迷罗：11节气血双补美肤课，让您的气血美到白头网络资源介绍：在这里的11门终身有效的视频课程中，迷罗老师将根据自己丰富的经验，教你真正经过实践和科学验证的气血双补方法。

课程内容特点：1、安全。不用吃药，不用手术。Rosie老师原创瑜伽健身瘦腿手术，瑜伽锻炼+原创技巧，大腿围轻松小7cm。2、合理。已经有成千上万的人亲自认证，每天练习10分钟，大腿围轻松小7厘米！3、性价比高。中医正骨抽脂手术破万，花钱买罪很容易反弹；Rosie老师一对一指导3400/小时，已经预约到8月。现在她和大家分享了原创的方式，根本解决了你的问题，让你发自内心的更加自信！

课程内容文件目录：第一课：清爽呼吸+经络清洁呼吸，消除私心杂念(已上线)第二课:龟式呼吸+吐纳法，清理心烦(已上线)第三课:呼吸六字公式+数息法，加速车内循环(已上线)第四课:四种经典易用的弹法，深层次调养你全身的活力

01 第一节课:“一手法”区分动能需求，轻松排毒净化身体.pdf01 第一节课:“一手法”区分动能需求，轻松排毒净化身体.mp402 第二节课：解开减肥瘦身真相，清肠排毒做好减肥瘦身的基本工作.pdf

现场答疑解惑：AKIN沟通交流室内空间(1节课).mp4课1：适当洗头，养出身心健康的头发(上).mp4课2：适当洗头，养出身心健康的头发(下) .mp4课3：定期保养头发，做美容spa .mp4课4：吹风机梳头，为头发增添光泽 .mp4

课程内容介绍：在科学护肤和提升魅力方面，十点军强烈推荐一位顶尖的专业医生，可以帮助您科学系统地打造一套完整的智能护肤管理系统。她是中国医科大学的皮肤科医生。按照科学的方法，她不仅把自己的维护变成了“不朽的女神”，还帮助成千上万的女性克服了各种皮肤问题，获得了青春和自信。