平衡-游人客栈

 二十一天瑜伽养成记课程目录01 瑜伽是什么.mp4

 刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器课程目录1课程介绍.ts

 14天空中瑜伽美体计划熊熊课程目录01空中瑜伽入门讲解38m.mp4

 流瑜伽TTC100小时培训课程目录流瑜伽教师培训教材

 这是景瑶老师较先在国内开展以骨盆能量为中心，阴瑜伽与情绪疗癒的身体心灵课程。她认为身体是一本活生生的心灵自传，记录着你所有的情感、情绪和生命故事留下的痕迹，探索身体是一个自我了解、自我疗癒的旅程，而通过物质身体让我们看到和触摸到无处不在的灵性，仿若透过花朵看到光，使你更深的了解自己、他人及世界、宇宙的丰富维度。

 本次线上工作坊共分为编排原则、体式讲解和成品课程三部分工作坊以椅子课程的编排原则为开始先后介绍了什么是椅子瑜伽?椅子瑜伽的编排原则是什么?如何启发学员的兴趣?如何让会员持续学习椅子瑜伽小班课和私教课?等等

 课程目录答疑.docx目錄.jpg试看：揭开脉轮禅舞的神秘面纱，唤醒你的身体和内在活力.mp4总论：揭开脉轮禅舞的神秘面纱.mp4高级篇 8天直播晋级实操禅舞课Day1清理恐惧卡点，获得力量与安全感 - 直播实操带领.mp4

 维密超模雎晓雯私人教练产后塑形课，修复，减脂，塑形，一起蜕变成辣妈每天30分钟就能带给你产后身心颠覆性变化!17节超模私教全程带练，总视频时长超1000分钟一站式解决你产后问题让你快速蜕变少女好身材只要你用对方法,你也可以恢复产前曼妙身姿甚至比产前更瘦更美

 心身过滤拉伸课程是近年来大连海事大学学生最喜欢的课程之一。过滤，即过滤；清除，即清除。心身过滤，即通过有效的技术方法实现个人身心双重放松，缓解紧张、压力，减少焦虑，形成缓慢、愉快的心态过程，通过身体拉伸减轻压力和减肥的效果。本课程主要以生理学、心理学、中医经络学为基础，融合了日本、台湾、香港的骨盆和脊柱拉伸，吸收了体操、舞蹈、芭蕾舞、普拉提、瑜伽和传统武术的技术动作，并将这些概念与动作有机结合，最终诞生了本课程。

 卢昆老师开设了“快乐脂肪燃烧塑料练习”，每天15分钟，收获更迷人的好身材！告别小粗腿、大象腿、虎背熊腰，打造迷人的天鹅颈、性感锁骨、纤细的背部、笔直纤细的腿，不要抓住小腰，控制衣柜里所有的衣服！24个精致的视频课程，12个课堂练习，不需要去健身房，不需要花时间，明星们正在跳脂肪燃烧练习

 冥想的力量横扫世界乔布斯、Google、高盛、Facebook硅谷企业家，好莱坞巨星财富500 强大的商业领袖都在冥想专为现代女性设计量身定制的冥想瑜伽课完整的冥想瑜伽系统

  【养生理疗】五行经络瑜伽教学 五行经络瑜伽分为五个基础课:木脉瑜伽(肝、胆)、火脉瑜伽(心脏，小肠)、土脉瑜伽(脾、胃)、金脉瑜伽(肺、大肠)、水脉瑜伽(肾、膀胱)。五行经络瑜伽是指五种经络瑜伽修身。帮助你稳定情绪，提高注意力，消除精神压力和焦虑，恢复生活活力，提高生活质量。是梵伽经络瑜伽为中高端客户开发的健身养生“特色服务”项目，将“中国传统古法养生”与“印度瑜伽”的精髓相结合。与市面上众多瑜伽不同，梵伽经络瑜伽五行课程融合了中医经典五行推演原理，是人体精华的核心增益修身法。人体由金、木、水、火、土五种基本要素形式的运行和循环克变化组成。如：肺主气，属金；肾主骨，属水；肝主筋，属木等。它们相辅相成，环环相扣。