健身养生

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 课程目录01 减肥能不能吃代餐？.mp402 能不吃脂肪减肥吗？.mp4

 课程目录更加美丽：出川字更美：出川字.pdf枪式卷曲.mp4枪式卷曲.pdf腹收肋跪立.mp4腹收肋跪立.pdf收肋旋体(弹力带).mp4收肋旋体(弹力带).pdf

 课程目录001 骨盆及周围韧带的解剖.ts002 骨盆及周围肌肉解剖及触诊.ts

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 课程目录[视频]01.营养师讲堂-运动营养。第一集 你喝对了乳清蛋白吗？ 【SuperFit营养师兴豪】｜superfit费用｜superfit评估评估｜一对一的私人教练｜营养师｜瘦身.mp4[视频]02.营养师讲堂-运动营养。第三集 营养师来回答为什么我做重训却不长肌肉。 【SuperFit营养师兴豪】.mp4

 课程目录黄博士八周健身计划.pdf力量课饮食原则.pdf

 课程目录1 了解碳水循环饮食法三分钟.mp42 各种减脂问题与瘦素水平的关系.mp43 影响瘦素水平的因素4 突破减脂瓶颈期，改善瘦素.mp45 碳水循环饮食法的优点.mp46 高中低碳日定义及培训计划安排.mp4

 课程目录013D呼吸(仰卧).mp402三维呼吸坐姿.mp4

 课程目录练习前背部热身讲解.mp4

 课程目录├──肌筋膜文档汇总  |   ├──.doc  311.00kb|   ├──肌筋膜理论知识1.doc  1.15M|   ├──肌筋膜理论知识2.doc  263.50kb|   ├──肌筋膜理论知识3.pdf  669.73kb

 课程目录1：徐晖老师的课程信息.mp42：动作评估系统的临床应用-实践防伤.mp43动作评估和技术治疗.mp44.动作评估的意义.mp4第五讲:对动作的新认识(一).mp4